夏より冬のほうが乾燥がひどいってご存知ですか？～うがいは本当に不要なのか？～
台所で水栽培で育てている
観葉植物の水の減りが夏場より
冬場のほうが早いのです
それだけお部屋も乾燥しているということ
冬場はかなり乾燥している
だからこそ「うがい」は必要だと思います
一時期、「うがいには殺菌効果はない」
とか言われましたけど
そりゃ殺菌効果はありませんよ
薬じゃないんですから（笑）
でも、ウィルスの効果を弱めることはできるのです
インフルエンザなどのウィルスは乾燥で
増殖するといわれています
主に増殖する場所は喉
だからインフルエンザが喉に入っても
喉がしっかりと潤っていれば増殖しない
だから「うがい」は必要なんです
今は飲料水を持ち歩ける時代
「うがい」をしなくても
水分摂取をちびちび行えば
乾燥は防げます
今は誰が感染していてもおかしくない季節
誰かのせいにするのではなく
自分でしっかりと防御しましょうね
ようやく世の中が、自分の免疫力をあげましょうって
言うように少しずつなってきた
薬や病院に頼りすぎな日本人が
自分たちの体を弱くしているから
自分の身体は自分で守れるようになりましょうね
