2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 tachan19730122@gmail.com 体質改善アドバイス マスクをしてもいいから呼吸もしてね ~流行のあれを取り入れて~ もう・・マスクの弊害は言いません したい人はすればいいと思います 一応、書いておくけど・・・ マスクすると酸素が足りなくなるので 鼻からの呼吸がしずらいです なので自然と口呼吸になります 口呼 […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 tachan19730122@gmail.com 体質改善アドバイス 脱水が怖い理由 昨日、お水の話をしましたが 今日は脱水の危険を話します 水が足りなくなると脱水になると 書きましたが 一番怖いのは脱水で起こる 心臓発作です 脱水によ […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 tachan19730122@gmail.com 体質改善アドバイス なぜ、病気の時には水がいいのか? なぜ病気の時には水がいいのか? 基本的に色がついている飲み物には 水分以外にたくさんの成分が含まれています その成分の大部分に 「利尿作用」というものがあります お茶やコーヒー、 […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 tachan19730122@gmail.com 体質改善アドバイス すべての人に葛根湯が合うわけではない 葛根湯・・・よく聞く漢方薬ですよね 私のブログでもちょくちょく出てくる名前です でもこの漢方薬 風邪薬じゃないってご存知でしたか? え?風邪薬じゃなければなんなの? […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 tachan19730122@gmail.com 体質改善アドバイス 私が行っている風邪の治し方 今日は私が行っている 風邪の治し方をお伝えします ここでいう風邪・・とはもちろん 新旧コロ、インフルエンザも含む ウィルス性の風邪の事です まず、ウィルス感染をすると 体は熱を上 […]