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健康は他力ではだめです。
自分の身は自分で守りましょう。
そのためには知識と情報を自分で、取捨選択しなければいけないと感じています。
他の人に合うから自分に合うとは限りません。
まず、自分の体を知り、体からのSOSをきちんと受け取れるようにしましょう。

「自分で自分の健康を守る」

もう、病院任せの健康は手放しましょう！！
健康の第一歩は自分の身体を知り、対処することです。