あなたの免疫力は大丈夫？チェックする方法はこれ！！
免疫力があるかどうかを知る方法
それは・・・・
傷の治りが早いかどうか
人間の免疫力は
命に関わることから使われる
だから切り傷や打撲、虫刺されなどは
命に関わらない場合、優先順位が低いのだ
だから、ほかに治さなければいけない場所があり、
そちらが命に関わるものならば
そちらを優先する
ま・・・体としては当たり前のことですよね（笑）
だから夏に蚊に刺された跡が治りにくかったり
切り傷がいつまでも治らない人は
免疫力が落ちていると自覚してください
ちょうど看護師を辞めた年の夏は
蚊に刺された跡が冬まで治らなかった記憶があります
その頃は免疫力が駄々落ちだったのでしょうね、私の身体（笑）
先日、ライブでいつの間にか切った切り傷は
すっかり治ってしまいました
あれだけ叫んだ喉も枯れることなく
今に至ります
タイミングよく仕事がずれ込んだので
睡眠もとれたし、ゆっくり休めたのだと思います
免疫力を上げるためには
しっかりと睡眠をとる！！
なぜなら、夜寝ている間に
私たちの身体は痛んだ臓器を修復しているから！！
痛んだ臓器がなければ
私のようにすぐに傷の手当てをしてくれるでしょう
でも、痛んだ臓器が多ければ
そちらの修復にかかって
（しかも時間がかかればなおの事！！）
かすり傷なんて、治してもくれません（笑）
だから常日頃、私が言っているでしょう？
睡眠は大事ですよ～💛
ってね💛
忙しくなるこの時期
インフルエンザや病気に負けないためには
薬を飲んだり、栄養ドリンクを飲む前に
まず
寝る！！！！
これが大事ですよ
あなたの免疫力は大丈夫ですか？
こんな心と身体のお話をします
＜体質改善講座＆簡単セルフケア講座＞
日時：２０１９年１２月２３日（月）１２時～１７時
場所：ルミエル
住所：鹿児島県 鹿児島市 東千石町17－3
https://www.facebook.com/Lumiere114/
身体と心の「なぜ？」「どうして？」がわかって実践できる講座
今回は2部制です
1部は「体質改善講座」
東洋医学の最も簡単な「気・血・水」を使って
身体の不調を読み解いていきます
なぜ、今この症状が出ているのか？
身体がこういう状態だからこの症状がでるのだということが
納得してすっきりする講座です
体質チェック表を使って自分の体質をチェックしていきます
※個別アドバイスは行いません、講座のみですのでご了承ください
時間：2時間 12時～14時
代金：5500円（税込み）
2部「気・血・水」を整えるセルフケア
それぞれのバランスが崩れた時に簡単にできる方法を教えます
覚えておくと日常生活に取り入れられて簡単
・五行の表を使ったセルフケア
・体を使ったセルフケアの実践法
時間：2時間 15時～17時
代金：3850円（税込）
1部、2部だけでも構いません。（申し込みの際に、1部、2部、両方と明記ください）
以前、講座を受けられて再受講される方は
体質改善講座：2000円、セルフケア：1500円で受けられます
お申込みの際に再受講の旨、お伝えください
※事前振り込みになりますので、
お申し込みはこちらのフォームからお申込みください
（お支払いはpapay、ラインpay,クレジットカード払いでも可能です）
お申込みの際にご連絡ください
