女子の大敵！！むくみはこのせいかも～「気血水」シリーズ
あなたにはむくみはありますか？
女子ならむくみは天敵ですよね
足は太く見えるし、年々むくみからの
足の痛みが出てきたり・・・
それ「気血水」でいうところの
水の滞り・・・「水滞」といいます
水滞かも？と思ったら症状チェック！！
・体の重い感じ
・頭が重い感じ
・トイレの回数が少ない
・おなかを触るとおなかがちゃぷちゃぷする
・曇りの日や雨の日は体調が悪くなる
などの症状があるときには
あなた！！「水滞」かもしれません
体質ですので改善はできます
１、水分を取りすぎない（水分を排出する食べ物をとる）
２、塩分は自然塩をとる
３、体を温める（特に腎臓を温める）
気を付けてみてください
腎臓をどうやって温めたらいいかわからない
水分を排出する食べ物って何？
って方は、あなたに合った
食べ物や方法をアドバイスいたします
自分で体のチェックができるようになれば
その対策も自分でできるようになります
そのためのお手伝いができるのが
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「気血水」のバランスだとか
「気血水」の成り立ちだとか
自分の体の体質や
身体の声をちゃんと聞くための
お手伝いをしています
５月は個別でご予約を受けています
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※個別のご質問はその方の症状などが
はっきりわからないのでお答えしかねます
体質改善個別アドバイスを受講された方は
その際にしっかりとお話をお聞きするので
その時にお話しさせていただきます
ご了承ください
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＜ゆかぷーの今後の講座案内＞
＜5月隼人サロンでハーブの蒸留体験＞
５月１５日＜満席＞
５月１６日残席3名
時間 10:00-12:00
ご希望の日にお申込みください
ハーブの蒸留体験とハーブで作る
お香体験ができます
蒸留したハーブ水はお持ち帰りいただけます
講座代金：4000円
＜鹿児島県霧島市で開催＞
６月１１日
～あなたの星座で作る～
【星座別アロマ香水作り】
体験料金：3,500円（税込）
制作時間：30分〜60分
限定１０本
事前予約無し
当日会場にて直接お申し込みください。
※限定１０本なので確実にご希望の方は
こちらから予約してください
材料を確保しておきます
＜鹿児島県鹿児島市で開催＞
「こばねぇのお話会」
私は「お塩の会」のお話をさせていただきます
無料ですが、こばねぇのお茶会に参加された方だけの特典になります
【開催日】 ２０１９年６月１８日（火）
【時 間】 １０：００－１２：００ お茶会（こばねぇ）
１２：００－１２：３０ 休憩
１２：３０－１３：３０ お塩の会（ゆかぷー）
１３：３０－１４：００ 懇親会
（出入り自由です）
【人 数】 １０名
【持ち物】 必要であれば筆記用具、温度調節の衣類
【参加費】 ５，４００円（税込）
（振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします）
飲食持ち込みOKです。
軽くお菓子や飲み物を準備しております。
申込みフォームはこちら！
https://forms.gle/oHV2ZBda8jYQapSt9
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日程が合わない方もご連絡いただければ
日程調整いたします。
どうぞ遠慮なくご連絡ください♡
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