リンゴ酢で胃を痛めるって本当？

リンゴ酢で胃を痛める？

 

それって本当か？

本当です。ただし適量を守らなければ・・・

という条件つき

適量ってどれくらいよ？というお答えには

後ほどお答えするとして・・・

 

なぜリンゴ酢で胃を痛めるのか？

それは酢が酸だからです

 

元々、胃には胃酸というとても強い

強酸をもっています

 

そこに負けじと酸が入れば・・・

 

多すぎます(笑)

 

中和するどころか過剰です

 

胃酸は人間の体で適量に守られています

ストレスなどで出すぎることはありますが

体がちゃんとコントロールしています

ストレスでコントロールが効かなくなるから

出すぎるのですよ

 

なのに、それ以上の酸を胃に与えたら

ただれます・・・

 

え？食べ物なのに？

リンゴ酢ってそんなに危険なの？

 

だから最初に書いたように適量なんです

適量を守っていれば危険ではありません

 

適量は人によって違います

 

胃酸が少ない人には

お酢は胃酸の代わりになってくれることもありますが

普通に胃酸がある人は

飲みすぎれば胃酸過多と同じになります

 

「お酢が体にいいってよ」

と聞いて毎日お酢を飲むのなら

本当に少量ずつ飲んでくださいね

きっと商品の裏に使用方法が書いているはず(笑)

 

決して私のように目分量で

美味しいからと言って

濃い濃いしく飲んではいけません(笑)

 

牛乳や豆乳で飲むから

胃に膜を張ってくれるんでしょう？という方

ネットで調べてごらんなさい(笑)

 

そんなことで胃酸が負けるわけないんですよ(笑)

胃酸をなめないでいただきたい(笑)

なめとったけどな・・・(笑)

 

ここまで読んだ方は

リンゴ酢じゃなくても他のでもダメなの？

という答えはお分かりになりますよね？

どんな酢でも酢は酢です(笑)

 

自分の適量がわからないという方は

それは自分の体で調べるしかないのです

なので、何度もいいますが

商品の裏に使い方が書いてあるでしょう！！

まずはそれを読みましょう

自家製のリンゴ酢だったら

作った人に聞きましょう

そこまでするのが販売元だと思います💛

 

物を販売するって

それだけ責任があるのですよ

 

あと、どうしても飲みたい人は

空腹時を避け、食後に飲むとかしましょうね

たしかレストランで食べた時にも

食後のデザートで出てきたわ(笑)

私、朝一の空腹時に飲んじまったわ(笑)

 

ね？知識のある私でもこんなことやらかすんですよ

 

でも、体調が悪くなった時に

それがなぜか？って考えます

食べ合わせが悪かったのか？

体調が悪かったのか？

食べるタイミングが悪かったのか？

それとも病気なのか？

 

自分でしっかり考えないと

やみくもに病院にいっても

原因もわからないまま

 

「うーん。胃が荒れてますね。

胃薬出しときます」で終わりです

 

そして原因がわからないまま

私はリンゴ酢を飲み続けたでしょう・・・(笑)

 

原因はどこかに必ずあるのです

それを知っているのは自分だけなんですよ

自分が体に入れたものに

責任を持ちましょう

 

そして考えられる原因を一時排除してみましょう

私の場合は2－3日休んでみました

 

「なぜ」を解決しないまま

体は健康にはなりません

 

考えすぎてもストレスになりますが

何事にも〇〇すぎることのないように

日々過ごしてくださいね