換気と言えば 空間の空気を入れ替える事   でもね・・・やれ換気が大事だとメディアが言えば 一日中窓を開け放していると聞く・・   アホか！！   メディアもきちんと換気の仕方を 伝えたらい […]

数値って目で見えるので便利ですよね でも反面その数値に惑わされてしまうという事もあります     昔は「高血圧」の値は 160-180を超えると・・でした     今は・・「130 […]

予防と対症療法の違いって 一見同じことをやっているように見えますが   症状が出る前に行動するのか 症状が出た後で行動するのか   ただ、その違いだけなんです え？そんなことわかっている？ これが結構 […]

どのタイミングでアロマやハーブを使うのか・・・     病気になってからアロマやハーブを使うかというと 答えはNOです   もし、アロマやハーブを使いたいなら 予防的に使うことや、症状が出た […]

なんとなんと、今日明日で大寒波が訪れるそう   こんな風邪が流行る時にダブルパンチですね そんな時に気を付けてほしいことをいくつか挙げてみますね   まずは寒いので体を冷やさない事   これ […]