ハーブを使って体質改善♡

アロマ・ハーブ、漢方を使って自分の免疫力を高めるための

アドバイスをしておりますが

 

ハーブは使い方が「ハーブティ」しかわからないと言われることがあります

 

確かに・・・(笑)

ハーブは案外地味です(笑)

 

ハーブティ一つとっても

効能効果がわかっても飲みにくいと言われます

ハーブティが飲みにくい人は紅茶や緑茶、今はやりのほうじ茶とブレンドすると

だいぶ飲みやすくなります

 

花粉症のブレンドは

カモミール、カレンデュラ、ネトル、ペパーミント、エルダーフラワーなどを

ブレンドするといいですよ～♪

 

 

シングルだと飲みにくいことがあるので

数種類をブレンドすると飲みやすくなります

 

今の時期だと咳が出るときには

タイムを濃いめに入れてうがいをします

抗菌効果が喉に効きますよ～♪

ぜひお試しあれ～♪