生理痛がひどい人はぜひこれを試してみて

生理痛がひどい若い人はたくさんいると思いますが

ぜひこれを試していただきたいと思います

 

お腹を温める！！

 

とにかくカイロを貼る！！

（１番手っ取り早い）

 

本当は温めるなら何でもいいわけではないけれど

とりあえず生理痛は「血」の巡りが悪いことが

１番の原因です

 

もちろん、色々な病気が隠れていることもありますから

病院で検査を受けることは大事です

 

でも、まずはお腹を温めて

子宮の「血」の巡りを改善してから

病院に行ってみてください

 

生理痛はお腹を温めて

ゆっくりとした時間を取る

 

本当は生理の時期は女性は

デトックスの時期なので

のんびり過ごすことが１番体に優しいんです

 

生理の時ぐらい自分に優しくしてあげてくださいね

 

自分の身体のSOSをお伝えする講座

「体質改善講座」は対面でも

オンラインでも行っています

体質改善講座をオンラインで受けられるようにいたしました　1２月の予約可能日

１２月１６日は鹿児島で対面で講座を行います

「血」を巡らせるセルフケアも同時に行いますので

生理痛で悩んでいる方、お子様が悩んでいる人は

ぜひご参加くださいね

そろそろ自分の心と身体と向き合ってみませんか？

＜体質改善講座＆簡単セルフケア講座＞

日時：２０１９年１２月１６日（月）１２時～１７時
場所：ルミエル
住所：鹿児島県 鹿児島市 東千石町17－3

https://www.facebook.com/Lumiere114/

身体と心の「なぜ？」「どうして？」がわかって実践できる講座
今回は2部制です
1部は「体質改善講座」
東洋医学の最も簡単な「気・血・水」を使って
身体の不調を読み解いていきます
なぜ、今この症状が出ているのか？
身体がこういう状態だからこの症状がでるのだということが
納得してすっきりする講座です
体質チェック表を使って自分の体質をチェックしていきます
※個別アドバイスは行いません、講座のみですのでご了承ください
時間：2時間　12時～14時
代金：5500円（税込み）

2部「気・血・水」を整えるセルフケア
それぞれのバランスが崩れた時に簡単にできる方法を教えます
覚えておくと日常生活に取り入れられて簡単
・五行の表を使ったセルフケア
・体を使ったセルフケアの実践法
時間：2時間　15時～17時
代金：3850円（税込）

1部、2部だけでも構いません。（申し込みの際に、1部、2部、両方と明記ください）
以前、講座を受けられて再受講される方は
体質改善講座：2000円、セルフケア：1500円で受けられます
お申込みの際に再受講の旨、お伝えください

 

※事前振り込みになりますので、
お申し込みはこちらのフォームからお申込みください

（お支払いはpapay、ラインpay,クレジットカード払いでも可能です）

お申込みの際にご連絡ください