お肉の消化時間

健康な成人(20代)で約6~12時間

いいですか?健康な成人ですよ❗

 

年を重ねて消化能力が落ちれば

消化時間ももっとかかる

 

だからね・・・お肉は食べちゃいけないとは

言わないけれど

食べるなら消化の良いおいしい肉を

少量だけね

おいしいものは心と体を満足させる

 

だからおいしいものは少しで満足できますよ

食べ放題で食べることが

体に負担をかけるって事を

ちゃんと自覚してくださいね💛

 

1日の食事は2食がいいの?3食がいいの?どっちが本当だと思いますか?

結婚式のお料理やレストランのコース料理にみる健康的な食事のしかた

 

 

 

 

鹿児島県霧島市の自宅で

アロマサロンをしています

アロマ講座・ハーブ講座・健康講座

(体質改善アドバイス)

など行っています

 

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<ゆかぷーの今後の講座案内>

 

【2019年9月9日茨城県水戸市で開催】

「ハーブコーディアル&星座別運気アップアロマ香水WS」

遠征の時だけの特別講座♡

香水が苦手な方は香りの薄いボディスプレーにもできます♡

 

【開催日】  2019年9月9日(月)9時~15時

【場所】   茨城県水戸市個人宅

【住所】   (お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】  9時~12時  ハーブコーディアル講座

12時~13時 休憩

13時~15時  星座別運気アップアロマ香水WS

【持ち物】  お持ち帰り用の紙袋をご持参ください

【参加費】  ハーブコーディアル 3,000円

アロマ香水      3,500円

同時受講の場合500円引きとさせていただきます 事前振り込み

<残席1名>

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

【2019年9月10日茨城県古河市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】  2019年9月10日(火)9時~16時

【場所】   茨城県古河市個人宅

【住所】   JR古河駅近郊(お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】   9時~11時「気血水って何?」講座

11時~16時 個別アドバイス(1人1時間)

<個別アドバイスは残席2名>

11時~ 予約済

12時~13時 休憩

13時~ 予約済

14時~  ○

15時~  ○

【持ち物】  筆記用具

【参加費】  講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)事前振り込み

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

【ほっとするお話会&アロマとハーブの ワークショップ @広島】

【開催日】  2019年10月9日(水) 10:00〜15:00

【場所】   レンタルスペース(お申し込み時にお部屋番号をご連絡いたします)

【住所】   広島県広島市南区京橋町6-4

【時 間】  10時~16時

【持ち物】  筆記用具

【参加費】 こばねぇのお話会:5400円(税込)
アロマモニター:1000円(税込)
※モニターの為、アンケートにお答えいただきます
ハーブブレンド:1500円(税込)
こばねぇの個別相談:2700円(税込)
【定員】各10人

詳細はこちらのイベントページからどうぞ
お申し込みはこちらのフォームからどうぞ

 

私達の仕事ミニ見本市@東京】

北と南から仕事のプロが

東京に集まってミニイベントを開催します

私は「体質改善講座」と「ヘッドマッサージ」で出展します

 

【開催日】  2019年10月15日(火) 10:00〜17:00

【場所】   サウスフラットシェア

【住所】   東京都渋谷区南平台町12-9 サニーハイツ南平台403

アンジェパティオという結婚式場の北側真裏)

【時 間】  10時~17時

【出展内容】 「体質改善講座」    14時~16時

「ヘッドマッサージ」 10時~13時

【参加費】 「体質改善講座」      2時間 3500円

「ヘッドマッサージ」  20分   2000円
【定員】      「体質改善講座」 定員10名 → 残席9名

【ご予約】

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