お盆休みも今日までという人も多いのでは？
普段合わない親戚に会ったり
人込みの多いところに出かけたり
「気」をたーーーーくさん使った人も
多いのではないでしょうか？
そんなあなたに
ゆっくりリラックスして
明日からのお仕事に向かっていただける
ハーブブレンドをご紹介します
・カモミール
・ローズマリー
・ローズ
・ホーリーバジル
・パッションフラワー
・セントジョーンズワート
すべてをブレンドする必要はありませんが
お好きなものを好きなだけ💛
・カモミール
心身をリラックスさせてくれます
・ローズマリー
心身の疲労を癒し、脳の働きを活性化してくれます
・ローズ
疲れているときに気分が落ち込んでいるときに
気分を上げてくれます
・ホーリーバジル
緊張すると血流が悪くなります。そういう冷えを和らげてくれます
・パッションフラワー
向精神性のハーブ 精神的な緊張や
それに伴う頭痛や不眠の改善が期待できます
・セントジョーンズワート
落ち込んだ気分を明るくする効果があります
ただしセントジョーンズワートは
薬物代謝酵素（薬剤の働きを抑える酵素）を
含むので薬を飲んでいる人は
連続して飲用するのは避けてください
こうして、昔の人は植物を薬代わりにして
自分たちの体を守っていたんだなと
思うと、植物の力もすごいけど
それを見つけ出した人間もすごいなと思います
ただし・・・
植物の効果は人間に優しく効くようにできています
仮にたくさん摂取しても
それ以上体に残らないように排出するし
それは植物が自分たちの体の中で
行われているのと同じように
人間の体にも作用するのだということがわかりますよね
人間はつい、食べ過ぎ、飲みすぎで
体のなかに入れ過ぎてしまします
ストレスもそうです
適度なストレスは人間を成長させます
ただし、過剰なストレスは病気を生むことを
忘れないでください
なんでも適度
が大事ですよね
そんな私が10月に広島で
ハーブブレンドのワークショップを開催します
テーマは「癒し」
お疲れのお母さま方対象ですが
お母さまでなくても
疲れている人はぜひ遊びに来てください
癒しのハーブ詰め放題です💛
【ほっとするお話会＆アロマとハーブの ワークショップ ＠広島】
日程：2019年10月9日 10:00〜15:00
内容：1部：こばねぇのお話会 10：00～12：00
発達障害の子育てについてこばねぇの経験も含めて
お話していきます
2部：アロマとハーブのワークショップ 12：45～14：45
・発達障害をサポートするメディカルアロマモニター
アロマ担当：居倉由加里（いぐらゆかり）
・癒しのハーブブレンド
ハーブ担当：立山由香（たちやまゆか）
※こばねぇの個別相談も同時開催 12：45～14：45
代金：こばねぇのお話会：5400円（税込）
アロマモニター：1000円（税込）
※モニターの為、アンケートにお答えいただきます
ハーブブレンド：1500円（税込）
こばねぇの個別相談：2700円（税込）
定員：各10人
場所：レンタルスペース（お申し込み時にお部屋番号をご連絡いたします）
住所：広島県広島市南区京橋町6-4
お申し込みはこちらのフォームからどうぞ
鹿児島県霧島市の自宅で
アロマサロンをしています
アロマ講座・ハーブ講座・健康講座
（体質改善アドバイス）
など行っています
サロンのHPはこちらから
http://lepetitbonheur.ciao.jp/
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