自分のご機嫌を自分で取るように、自分の健康も自分で管理するんですよ

健康ブームのこの昨今

健康の情報はあちこちにあふれています

 

でもそれと同時に、健康にまるで無関心な人もいます

「大丈夫、ただの風邪だから」

「いつもの偏頭痛だし」

「肩凝りがちょっとひどくなってるだけ」

 

それ本当にそうなんですか?滝汗

 

身体からもう十分すぎるほど

SOSが出てるじゃありませんか?

 

痛みは基本、身体からのSOSです

喉の痛み、肩の痛み、頭の痛み

ほんの少し体が不調な時から

身体は

「どうにかしてよ~」

「ちょっと休んでよ~」

とSOSを出しています

 

 

特に仕事が大好きな人

これに気が付いていない

 

いや・・気が付いているけど

休んだらお金が稼げない

とか休むほどでもないと思っている

 

あのね・・以前も書きましたけど

本当に仕事ができる人は

健康管理もしっかりとやっているんですよ真顔

 

だって自分が休んだら

仕事がまわらない

 

そうよ!!だからこそ、休まないようにして!

 

休む前に気が付いて!!

ダウンするようなスケジュールを詰めないで

 

もう1度言いますね!

 

仕事ができる人は

自分の管理もちゃんとできています

 

仕事を休むことで

売上とかお金よりも

その先あなたを待っている

お客様がいることを忘れないでほしいな

 

仕事ができる人は自由かもしれないけれど

責任も伴っています

 

あなたの健康を管理するのは

あなた以外にいないんですよ

 

自分のご機嫌を取るのは自分しかしないように

自分の健康も他人任せではなく

自分でちゃんと管理してくださいね

 

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