自分のご機嫌を自分で取るように、自分の健康も自分で管理するんですよ

健康ブームのこの昨今

健康の情報はあちこちにあふれています

 

でもそれと同時に、健康にまるで無関心な人もいます

「大丈夫、ただの風邪だから」

「いつもの偏頭痛だし」

「肩凝りがちょっとひどくなってるだけ」

 

それ本当にそうなんですか？

 

身体からもう十分すぎるほど

SOSが出てるじゃありませんか？

 

痛みは基本、身体からのSOSです

喉の痛み、肩の痛み、頭の痛み

ほんの少し体が不調な時から

身体は

「どうにかしてよ～」

「ちょっと休んでよ～」

とSOSを出しています

 

 

特に仕事が大好きな人が

これに気が付いていない

 

いや・・気が付いているけど

休んだらお金が稼げない

とか休むほどでもないと思っている

 

あのね・・以前も書きましたけど

本当に仕事ができる人は

健康管理もしっかりとやっているんですよ

 

だって自分が休んだら

仕事がまわらない

 

そうよ！！だからこそ、休まないようにして！

 

休む前に気が付いて！！

ダウンするようなスケジュールを詰めないで

 

もう1度言いますね！

 

仕事ができる人は

自分の管理もちゃんとできています

 

仕事を休むことで

売上とかお金よりも

その先にあなたを待っている

お客様がいることを忘れないでほしいな

 

仕事ができる人は自由かもしれないけれど

責任も伴っています

 

あなたの健康を管理するのは

あなた以外にいないんですよ

 

自分のご機嫌を取るのは自分しかしないように

自分の健康も他人任せではなく

自分でちゃんと管理してくださいね

 

もし自分の身体の事について

わからなければ、ぜひ

私の「体質改善個別アドバイス」受けてみて

自分の身体の事が少しはわかると思うの

 

体質改善講座とは？以前のブログです

自分の体のパターンを知ると便利ですよ～それがいわゆる体質ってやつですね～