睡眠は悪ですか?もっと寝てもいいんですよ
睡眠は悪ですか?
体が眠くなると寝ればいいのに
「眠いのはだらけているからだ」
と寝ない人がいます
睡眠は悪ではありません
体からの
「体を休めよ」
のSOSです
まじめな人ほど
休んじゃいけない
昼間から寝るなんて・・・
と体をいじめまくります
ドMか!!(笑)
せっかく体からのSOSが出ているのですから
ちゃんと休んでくださいね
特に仕事を辞めた人
新しい環境に移った人
慣れない人と長時間一緒にいた人
そんな人は体が眠いはずなんです
「気」を使うから、「気」が欠乏しています
この時期、入学したてのお子様も
寝てばかりいると聞いたことがあります
子供だって「気」を使うので
「気」が不足しているんですよ
だから補うためには寝てもいいんですよ💛
「気」を補うためには
食事と睡眠です
「気血水」シリーズはこちらから
~あなたの人見知り実は「気」が足りないせいかもしれません~気血水シリーズ~
そんなあなたの体の事を
詳しく紐解いてみませんか?
は自分の体の体質や
生活習慣を見直して
自分の体と向き合うための
お手伝いをしています
今日まで関東に遠征講座でしたが
「体質改善個別アドバイス」は
5人の方に受けていただきました
それぞれ体と向き合ったり
心と向き合ったりしながら
少しだけ生きやすくなったようです
<ゆかぷーの今後の講座案内>
<5月隼人サロンでハーブの蒸留体験>
5月7,9、15,16
ご希望の日にお申込みください
ハーブの蒸留体験とハーブで作る
お香体験ができます
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講座代金:4000円
<鹿児島県霧島市で開催>
6月11日
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体験料金:3,500円(税込)
制作時間:30分〜60分
事前予約無し。
当日会場にて直接お申し込みください。
日程が合わない方もご連絡いただければ
日程調整いたします。
どうぞ遠慮なくご連絡ください♡
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