寒くなると便秘になる人、手をあげて～(笑)

寒くなると便秘になる人、手をあげて～(笑)

 

寒くなると便秘になるのは

寒くて水分を摂るのを忘れるから

そして、寒くなると腸が動かなくなるから

じゃあ、それをどうすれば動くようになるのか

一つは水分をしっかり採ること

二つ目は寒くて腸が動かないのであれば

温めること(カイロでもホットカーペットにでも

いいからお腹をくっつける)

そして、機械的に外から動かす

（いわゆる腸もみとか腹式呼吸とか）

便秘になるといわゆる老廃物が体の中に

たまったまんまなので、要らないものが

別の所から出たがります

それが肌荒れですね

女性なら一度は聞いたことがありますよね

 

寒くなると肌のお手入れを

一生懸命する人が多いですけど

お肌の手入れより体のお手入れを

お忘れなく

 

さて、鹿児島のみなさんは今週

こんな私に会いに来ませんか？

会いに来るぶっちゃけ看護師ゆかぷーです

＜ぶっちゃけ看護師ゆかぷーのぶっちゃけお茶会＠鹿児島＞

日時：２０１８年１２月１３日１３時～１５時

場所：コメダ珈琲鹿児島天文館店

住所：鹿児島県鹿児島市東千石町13番3号 VISION BILD 1F

代金：1000円（お飲物代は各自負担でお願いします）

下記のfacebookページから参加ボタンを押していただくか

https://www.facebook.com/events/334058503845101/

お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ

個別に体質改善個別アドバイスも行っております

興味のある方はご連絡ください