そろそろあの時期ですが・・・忘れていませんか？

そろそろ寒くなってきたので

「はちみつシナモン」の出番がやってきましたね

夏はあまり活躍しなかったので

もう忘れていませんか？

 

 

元記事はこちら

シナモンの効能は超抗菌作用

その昔・・・貴重なシナモン他スパイスを奪い合い

スパイス戦争が勃発するほど

 

ちょっと寒くなって喉がイガイガしてきたら

うちでは迷わずはちみつシナモンをなめます

 

私が使用しているのは

マヌカハニーをティースプーン1/5にシナモンを振り掛ける

病状によって量を調整してくださいね

私は熱が出たりするときには1/3まで増やします

シナモンが苦手な方ははちみつに練りこむと食べやすいですね

 ※だからって精油を飲むとかしないでくださいね

 

ここで注意があります

もうお忘れかも知れませんが

お子様（３歳未満の乳幼児）には与えないでくださいね

※ ３歳未満の乳幼児はお腹の中の腸内環境が整っていません

ハチミツの中のボツリヌス菌が悪さをすることがあります

 

シナモンも毎日舐めればいいというものでもなく

なんでもやりすぎは厳禁！！

摂りすぎると肝障害の危険があるので

ちょっと調子が悪いなぁ～って時だけにしてくださいね

薬ではないので・・（薬でも毎日飲めば肝臓・腎臓が

やられるわ！！）

私は摂りすぎると、口の中がピリピリするので

その時にはちょっとお休みします

 

いいものでも摂り過ぎは体に良くないんですね

※だからサプリメントも毎日取るのは

いかがなものかと私は思います♪

 

体とちゃんと向き合って体からの

SOSを受け取ってくださいね

 

自分の体の声を自分で感じてみませんか？

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講座代金：5000円

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15時～ご希望の方に個別アドバイスを行います（先着3名）

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ご予約・お問い合わせはこちらからお願いいたします

 

 

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