冬は夏より乾燥するって知ってますか？
冬は夏より乾燥するって知ってますか？
最近は乾燥についてよく話題になることも多いですが
夏は日差しが強く、気温も高いので乾燥しやすいのですが
実は冬は夏よりも乾燥しやすいのです
なぜか？
気温が下がることによって毛穴が閉まってしまい
水分を外から補充しにくい状態であること
あとは、文明の利器である「エアコン」
空気を暖めてくれるのは有難いけど、風が乾燥を増長させます
昔はストーブやら囲炉裏でやかんや水分をかけながら火を焚いていたので
暖と共に水分も補充できていましたからね
そんなことをいうと、すぐに加湿器つけているから大丈夫だもん
という人もいますが、加湿器だと水分調整がままならないので
カビの原因にもなります
なんでも加えればいいってもんじゃない
塗れたタオルを1枚干しておくだけで乾燥のバロメーターになるってご存知？
火を扱わなくても暖を取れる事は喜ばしい事ですが
その反動で冬場の水分不足が心配ですよね
夏は暑くて自発的に水分を摂りますから
冬場でも水分補給をしっかりして、体の中から感想を防ぎましょうね
ちょこっと意識するだけで、違うものですよ♡
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