泣くのも笑うのも実はとてもエネルギーが必要だって知っていますか?
泣くのも笑うのも実はとてもエネルギーが必要です
昨日から泣いたり笑ったり繰り返していますが
本当に思いっきり泣くので、少々エネルギー不足に至っています
エネルギーが足りないので、だいぶ少しずつしか泣けなくなりました
本当にエネルギー不足で感情が欠如しています(笑)
そんな時は寝るに限るんです
寝ることでエネルギーが補えるので・・・。
日常生活でもエネルギー不足に陥った時には寝るに限ります
食事でも補えますが、体をしっかり休ませる事が
新たなエネルギーを生んでくれます
※お陰様で過食に傾いています(笑)
体が食べなきゃだめだって言っているようです
頭が働かないので、本当に本能のままに食べたいものも食べています
こういう時は体の言うことを聞きましょう(笑)
喜怒哀楽が激しい人はエネルギーが有り余っているのだと
今回初めて感じました。
私もいつもはエネルギーが有り余っているのでしょうね(笑)
いつもの私に戻るまでもう少しかかりそうですが
皆様とお会いする時までには、元の元気な私でお会いしたいです♡