風邪をひいたなら、これをやって欲しい

もう、何度も何度も書いているけれど

私のブログを探すのがめんどくさい（笑）

という方のために

何度も書かせていただきましょう（笑）

 

 

風邪を引いたならこれをやってね

 

 

１、まず、仕事を休んでください

予定が入っているなら全部キャンセルね

 

え？忙しいから、そんなの無理？

 

 

そうやって無理して仕事や予定をこなすから

誰かに移したり、風邪が長引くんですよ

 

薬飲んで仕事していいことなんて一つもないからね

むしろ迷惑！！

 

家事だって1日ぐらいしなくても

家の中がちょっとだけ乱れるだけよ

そしてお母さんが寝込むことで

子供たちはしっかりする

（普段から子供たちにいろんなことをやらせておいてね）

 

仕事ができる人も頑張るお母さんも

共通して言えることは

「自分がいないと会社や仕事、家庭が

まわらない」と思っている事

 

回りますから！！

 

本当に病気で入院するような事態になったら

どうするのさ

 

だから、早く休めば、それだけ回復も早くなるの

悪化してから休めば

何日も寝込まなきゃいけなくなるんだから

早めに休んで！！

 

 

２、熱を出す事

 

熱を忌み嫌う人も多いけれど

熱が出なきゃ体がウィルスや細菌と戦えない

だからしっかりと熱を上げる事

 

普段から体を冷やす事をしていると

体質的に体温が上がらない人が多い

 

だから、葛根湯でも麻黄湯でも

生姜湯でもほっかほっかカイロでも

こたつでもお風呂でもサウナでも

とにかく体を外から温めて

熱を上げてください

 

熱が上がらない人は悪寒という方法で

身体が「SOS」を出します

 

身体が熱を出せないから

外からの熱を吸収するために

「悪寒」という現象に至ります

 

解熱剤なんかとんでもないからね！！

熱が出て、苦しい耐えられない人は

少しだけ体を冷やしてみてね

楽になるから

（根本的に下げちゃだめよ）

 

３、熱が上がったら汗をかくこと

 

これが風邪を引いたら一番のデトックスになります

汗が出ないといつまでも

熱が出っぱなしになるので

逆にきついです

汗をかいたらいっきに

熱が下がるので、楽になります

 

※汗をかいて楽になったからといって

すぐに動き出さない事

 

ウィルスや細菌が強ければ

２－３回熱がでます

（解熱剤使わなきゃ

この方法で1度で解決するんだけどね）

 

４、水を飲むこと

 

汗をかいたら脱水に陥ります

だからスポーツ飲料とかでなく

（糖分が入っているから）

水と塩を採ってください

 

※スポーツ飲料は

糖分が入っていて

運動した後ならまだいいですが

熱が出て体を冷やしたくない時には

お薦めしません

（逆に長引くよ）

 

コップ一杯の水にひとつまみのお塩

 

※この時のお塩は天然塩を使ってね

精製塩を使うと血圧が上がるよ

 

熱が引いた後に頭痛があって

（しかも割れるように痛いやつ）

よく、コロナの後遺症とか言ってる人いるけど

熱が高く出て脱水を起こせば

頭痛になるのよね・・・インフルでも

 

解熱後の頭痛は大概が脱水だから

しっかりと水分を取っていればなりません

あと、普段から甘いものやカフェインを取っている人には

よく起こります、頭痛・・・（笑）

喉元過ぎれば・・・っていうけど

それがわかって普段から甘いものを控えたり

カフェインを控えようと思う人がいったいどれくらいいるかしら？

 

だから風邪ってデトックスって言われるのよね

 

そのほか、長引きたくなければ

とにかく何も食べずに寝る事

 

持病があって、呼吸困難や

意識がもうろうとしてきた場合には

迷わずに病院へ行ってくださいね

 

小さな子供さんは、熱が少々高くても

元気な時がある

 

判断材料は意識がぼーっとしているかどうか

高熱で返事ができないようなら

すぐに病院へ

 

この判断ができない方々が

病院に押し寄せるから

「医療崩壊」とか言われちゃうんですよ

 

自分の身体のことぐらい

自分でわかりましょう

 

今の人達は「もうだめだ」の基準が低い

昔の人達は逆に「まだいける」と思い込むから

手遅れになる

 

普段から自分の限界値を

ちゃんと見極めないとね

 

ま、具合が悪くならないと

わからないのかもしれないけれど

自分の事だから他人任せにしないでくださいね

 

え？知識がない？

じゃあ、勉強すればいい

今はいろんな情報があふれている

 

医者や医療が万能だと思っちゃダメですよ

自分の身体の事は自分が一番よく知っている

 

自分の身体は自分しか逆に治せないんだから

 

 

また、感染者が多くなって

「さらに感染対策を！！」とか言われているけれど

もうそろそろみんなわかっているでしょう？

感染対策にも限界があるって

 

これ以上、無意味な感染者（本当は感染者でもないんだけど）を

だして、病院を圧迫しないように

みんなで考えましょう

 

メディアに煽られて不安にならないで

感染している人がすべてコロナではありませんよ

インフルも混じっているかもしれませんからね

 

検査はウィルスがいる、もしくはいた（過去形）形跡を示すもの

現在進行形とは限りません

そこを間違うと、病院はさらに圧迫されるからね

数字に騙されないでね

 

感染しても自分で治せれば安心だよね

それをもっと国が呼びかけるべき

 

もちろん重症者や死亡者がいないとは言わない

でもそれは、インフルと変わりないことじゃないかな？

 

そして、そういう意味でいうと

外に出て交通事故に合う確立とどっちが危険なんだろうね

 

毎日、どこかで誰かが亡くなっているよ

 

コロナだけを恐れるべきなんでしょうか？

よく、考えてね