気分が落ち込む時に飲むハーブティー

鹿児島はすっかり梅雨にはいって

じめじめしています

 

こんな時期は気持ちも落ち込みますよねチーン

 

そんな時に私が飲むハーブのブレンドをご紹介

 

・エルダーフラワー

・パッションフラワー

・カモミールジャーマン

・ローズ

・エキナセア

 

 

エルダーフラワーは風邪の時にも飲むのですが

発汗や利尿を促してくれます

湿気が多い時には体にも水分がたまりやすく

それが原因で体が重だるい感じがします

それを取り除いてくれるのがエルダーフラワーです

熱も上げてくれるので風邪の時にもお勧め

 

パッションフラワーは元気を出す時に飲むハーブ

サンシャインサプリと名付けられているくらい

※向精神薬を飲んでいる人は飲み方に気を付けてくださいね

薬と相乗効果が出過ぎてしまう事があります

 

カモミールジャーマンはパッションフラワーと

相性がいいんです。リラックス効果もあるので

気分が落ち込む時にはぜひ加えてみてね

 

ローズは言わずと知れた女子力アップしてくれるハーブ

気分が上がらない時にローズは必須(笑)

 

エキナセアは免疫力を高めてくれるハーブ

なんでエキナセアかっていうと

気分が落ち込む時には免疫力も下がってる

なのでそんな時にはエキナセアで

免疫力を強化しておきましょう

 

ハーブは1種類より2-5種類をブレンドする方が

飲みやすくなるし、よりそれぞれの相乗効果が

出やすくなるんです

 

霧島市の自宅でアロマサロンをしています
アロマ講座・ハーブ講座・健康講座
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<鹿児島県霧島市で開催>

6月11日

~あなたの星座で作る~

【星座別アロマ香水作り】

体験料金:3,500円(税込)
制作時間:30分〜60分

限定10本(残6本)
事前予約無し
当日会場にて直接お申し込みください。

※限定10本なので確実にご希望の方は

こちらから予約してください(残7本)

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材料を確保しておきます

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<2019年6月18日鹿児島県鹿児島市で開催>

発達障害のこと詳しくお話しませんか?

「こばねぇのお話会」

【開催日】 2019年6月18日(火)

【場所】「つむぐば」レンタルスペース

【住所】鹿児島県鹿児島市下荒田3丁目33-8

【時 間】  10:00-12:00 お茶会

        12:00-12:30 休憩

               12:30-13:30 お塩の会

               13:30-14:00 懇親会

               (出入り自由です)

【人 数】 10名 → 残6名

【持ち物】 必要であれば筆記用具、温度調節の衣類

【参加費】 5,400円(税込)

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

飲食持ち込みOKです。

 軽くお菓子や飲み物を準備しております。

※ゆかぷーは「お塩の会」でお塩の大事な話をさせていただきます

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/oHV2ZBda8jYQapSt9

アロマ初心者さん向け!!
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検定を受けない方でも参加できます
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