2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2018年7月4日 tachan19730122@gmail.com ブログ 自分で自分の可能性をせばめるな!! 自分で自分の可能性を決めんな!! 先週、久しぶりにブログがスマッシュヒットを放ち(笑) ちょっと浮かれていたけれど 元々、ブログは苦手で ちょっと気を抜くと長々と書いちゃう(笑) 先週のスマッ […]
2018年7月3日 / 最終更新日時 : 2018年7月3日 tachan19730122@gmail.com 健康 私の頸椎ヘルニアと腰椎ヘルニアとの付き合い方 私は「頸椎ヘルニア」と「腰椎ヘルニア」です。 その両ヘルニアといまだにうまく付き合っています 無理をすると痛みとしびれに気が付きます その無理のボーダーラインをしっかりと知ることから始めます […]