医療界のタブー

これは「医療界のタブー」だけど書いちゃうウインク

血圧のお話
血圧って高くなる要因はいろいろあって
まず第一に高齢になると高くなるのは当たり前!!
なんでかっていうと
心臓も老化するから、心臓のポンプ作用はだんだん弱くなる
でも全身に血液を回さなきゃいけなくなるから
その分一回の圧を高くしなくちゃいけない
それで血圧が高くなるポーン
逆に年を取ってきて血圧が低いと全身に血液が回らなくなっちゃう
確かに病的なものもある(高脂血症や動脈瘤など)から
病的なものは要因として排除しなければいけないこともあるけど
血圧って日内変動(1日の中でも変動があるということ)があるから
それを知らないと「血圧高いですね~。お薬出しときますね」
と言われ、食事や日常生活の改善もせずに薬漬けになる
血圧は朝から徐々に高くなりお昼がピークだ
食事をとるだけでももちろん高くなるし
緊張しても高くなる
しゃべっても高くなる
排尿を我慢するだけでも高くなるのだポーン
面白いのは医者の白衣を見るだけで
緊張して高くなる患者さんもいた(笑)笑い泣き
なので血圧を測る時には一定の条件が必要
一定の条件とは?
1、同じ時間に計る事
2、2-3回深呼吸してから計る事
本当は血圧も日常生活の中で変化するものであるのなら
一過性に血圧が上がった時には
痛みどめのように一過性で飲めばいいのだ
それなのに、一度飲み始めたら一生飲まなければいけない
止めるのが怖くなる
まずはしっかり日常生活内容から改善してみませんか?
食事内容だったり、生活習慣を変えることで
血圧や血糖が変化します
急に薬を辞めるのではなく
徐々に薬から離脱する
それが1番健康への近道なんです
健康や成功に近道はありません
少しずつ少しずつ
毎日コツコツなんです
あなたと一緒にできる
日常生活の改善をしてみませんか?

<1月の講座案内>

日程が合わない方もご連絡いただければ別日に開催いたします

どうぞ遠慮なくご連絡ください♡

サロンで行う「体質改善個別アドバイス」を

小人数ですが講座形式で行います

その後、個別アドバイスが必要な方はお時間を取りますので

個別にアドバイス(有料)させていただきます

2019年1月25日開催

体質改善講座@鹿児島~あなたは自分の体質を知っていますか?自分の体質を知って花粉症や風邪を予防しよう~

場所:天文館「ルミエル」

住所:鹿児島市東千石町17-3

13:00-14:00 体質改善講座 
1、東洋医学の体の仕組み
2、自分の体質チェック
3、それぞれの日常生活習慣の改善方法

募集人数:5名 → 残3名

14:30-15:30 個別アドバイス
1、14:30-15:30  予約済み
2、15:30-16:30  予約済み
3、16:30-17:30

・講座代金:3500円
・個別アドバイス:1500円(1枠1時間)

(初めての方で個別アドバイスのみ受けることはできません
1度個別アドバイスを受けた方で、再度受けられる方は
アドバイスのみ受けることは可能です)

体質改善講座@鹿児島~あなたは自分の体質を知っていますか?自分の体質を知って花粉症や風邪を予防しよう~

お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ

3月25日「体質改善講座+個別アドバイス@福岡

場所;博多阪急4階丸福珈琲博多阪急店

住所:福岡市博多区博多駅中央街1番1号博多阪急4階

14:00-15:00 体質改善講座 
1、東洋医学の体の仕組み
2、自分の体質チェック
3、それぞれの日常生活習慣の改善方法

・募集人数:5名

・講座代金:3500円

16:00-18:00 個別アドバイス
1、16:00-17:00
2、17:00-18:00

・募集人数:2名

・個別アドバイス:1500円(1枠1時間)

お申込みはこちらからどうぞ

サロンのHPはこちらから

http://lepetitbonheur.ciao.jp/

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