まずは自分を信じるということ

先日、「体調不良だったのが

薬を使わずに、回復しました

ゆかぷーさんのブログを読んでいてよかった」

とご連絡をいただきました

 

ありがとうございます

めっちゃ励みになります

 

私のブログは方法論であって

それを実践しないと意味がない

 

でも、それを実践するのって

今まで、「薬」が当たり前だった人にとっては

凄く勇気がいることだと思うのです

 

それは私を信じるっていうより

まずは自分を信じるってこと

 

 

予定をすべてキャンセルし

自分の回復力を信じて

休息をとる

 

ひたすら休む

 

「本当に治るのか？」

って不安にもなります

 

「大丈夫、自分の体はちゃんと治ってくれる」

そう信じなければとても休めない

 

 

先日のブログにも書きましたが

何を信じる、誰を信じる事よりも

 

まずは自分を信じることが大事なんです

 

私のブログを読んでいる自分を信じる

 

私の周りの人が少しずつ健康になっていくのを

感じています

 

もう一人ご紹介

去年、自分自身の手術を機に

「体質改善講座」を受け

それから毎月「個別アドバイス」を

受けている方です

 

今までは、動くのが好きだったけど

自分の体の事を置き去りにして

まぁ・・動く動く（笑）

 

そりゃ体が付いていけずにパニックします（笑）

それを少しずつ自分の体と向き合って

今ではちゃんと体からのＳＯＳを受け取り

動きをセーブすることができ

季節の変化にも対応することが

できるようになっています

 

講座を受けて一度で理解する人もいるでしょう

何度も聞かないと腑に落とせない人もいるでしょう

 

学んで体感するのは個人差があります

それでも昨日の自分よりも

着実に前に進んでいます

 

 

たくさんの人に伝えられません（笑）

私の広げた手は限られていますから

 

私の広げた手から

また他の人の手に広がっていくような

そんな感覚を覚えています

 

 

少しずつ「本当の健康」が

広がっていきますように

 

 

風邪になった時の対処法

貼っておきますね

 

 

 

 

 

 

 

これも貼っておく

 

 

 

 

世の中の不安が少しでも

安心に変わりますように

 

 

たくさんの人に読まれているブログ

わかっているけどできないのは

周りの同調圧のせいですか？

 

 

やってもいいけど

それ以外の事もしっかりやらないと

意味がないことを忘れないでくださいね