実は更年期なんですよ、こう見えても🎵私が更年期を感じさせない理由
実はこう見えても更年期です、多分(笑)
なぜ、多分かというと体の症状は少しずつ出てきていると思うのです
動悸があったり、生理の出血が多くなったり少なったり
立ちくらみがあったり、気分が上がり下がりしたり・・・
だけど、あまり自分でその症状にフォーカスしていません
症状って気になると気にしすぎてかえって症状を悪化させます
もちろん、一つ一つの症状に対してそれが他の病気でない事は
確認する必要はあります（心配な人は・・ですけどね）
私の場合は看護師としての知識もあり、他の病気だった時には
「そんときはそんときか・・・」としか考えていないので
もし大きな病気だったとしてもあまり気にならないからです
１番心配な人は今までずーっと頑張って突っ走ってきた人
そういう人ほど、燃え尽き症候群のようにぱたっと
症状が重くなります
ジェットコースターのように症状が上がり下がりします
本当は少しずつ症状が出てきているはずなのに
そこに気が付かない、もしくは忙しいを理由に気づかないふりして
やり過ごしていいる人が多いです
そしてやってくる急激な更年期症状
まるでジェットコースターのように不安定に突入します
ですから、ちゃんと自分の体と向き合ってほしいのです
更年期で死ぬことはありません
自分の不安感が自分を追い詰めていくのです
気持ちをゆったりさせて、今まで頑張った自分の体を
ゆっくりいたわってあげてくださいね♡
更年期症状でお悩みの方はぜひご相談ください
体質改善講座で自分の体の状態を知ることで
自分と向き合うことができます
サロンで行う「体質改善個別アドバイス」を
小人数ですが講座形式で行います
その後、個別アドバイスが必要な方はお時間を取りますので
個別にアドバイス（有料）させていただきます
１月２５日開催
「体質改善講座＠鹿児島～あなたは自分の体質を知っていますか？自分の体質を知って花粉症や風邪を予防しよう～」
13：00-14：00 体質改善講座
１、東洋医学の体の仕組み
２、自分の体質チェック
３、それぞれの日常生活習慣の改善方法
14：30-15：30 個別アドバイス
１、14：30-15：30
２、15：30-16：30
３、16：30-17：30
講座代金：3500円
個別アドバイス：1500円（１枠1時間）
（初めての方で個別アドバイスのみ受けることはできません
1度個別アドバイスを受けた方で、再度受けられる方は
アドバイスのみ受けることは可能です）
体質改善講座＠鹿児島～あなたは自分の体質を知っていますか？自分の体質を知って花粉症や風邪を予防しよう～
お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ
アロマ雑貨の福袋もご予約制にて受付ております
詳細はこちらからどうぞ
１２月いっぱいサロンでのアロマ雑貨などセールをしています
詳細はこちらから
蒸留講座で好評だったアロマとハーブで作る化粧品講座を開催します
２０１８年１月９日開催
講座内容はこちら
