選ぶ香りもそれぞれ、体質もそれぞれ

私の「体質改善アドバイス」は

個人対面セッションです

 

講座としてやってもいいんだけど

お一人お一人、体の調子も違うし体質も違う

だからアドバイスも違う

その人に合わせてお話をさせていただく

 

その中の一つとして

アロマオイルブレンドを行うが

たとえば、冷えを改善したい人がいるとする

 

その冷えがどこからくるものなのかを

本人も理解しなければいけない

 

ただ単に食生活だけなのか

（体を冷やす食生活だったのか）

体質が冷えの体質なのか

（これは漢方で体質チェックをして考えていきます）

一過性のものなのか

 

それが私が知るだけではいけないのだ

本人が理解することが必要なのだ

 

病気でもダイエットでも

原因をしっかり見極めずに

「はい、薬」「はい、サプリメント」

と次から次へと物依存が始まるけれど

自分が変わろうとする意識をまず自覚していただくことが大切

 

ちょっと脱線した(笑)

アロマのブレンドも冷えに対する香りを

何種類か嗅いでもらうけれど違った

今回、クライアントの体が選び出したのは

今、体を守るために免疫力を高める香りだったり

抗菌、抗ウィルスがある香り

・・・・免疫力ダダ下がりじゃない(笑)

 

体温を上げるより今はガードしてほしいらしい

それぐらい体が体力が落ちていることを示してくれた

 

その原因としてはストレス

 

その方の体質は気虚といって気力が足りないことで

体の免疫力も落ちているとわかった

 

本人も思い当たることがあるとのこと

だからストレスで体が弱る前に

外出先でも使えるようにアロマオイルのブレンドを行った

 

あとは日々の温活♡

温活といってもたいそうな事をするわけではない

一時的に基礎体温をつけて自分の体温を知ること

（知ることで自分の体を理解することに繋がるから）

だから毎日じゃなくてもいい

気になったら毎日計るようになるから(笑)

 

食べ物や取り入れやすいハーブティーを

その人に合わせてブレンドする

飲みにくい時の対処法もアドバイス

それも体が必要としなくなったら

（美味しくなくなった）取らなくてもいい

 

ハーブティーもアロマオイルも今の体の状態で

ブレンドしているので次にもしご相談に来られた時には

全く同じものは作らない

ってか作れない。体の状態が違うから

 

あとは持続、自分で今できることをやっていく

無理な事は続かないから

 

そんな地味な事ですが

皆さんが少しでも自分の体と向き合って

日常生活習慣病というものから遠ざかってくれたら

体の事をまったく気にせず

好きな事を毎日できたら・・・

 

楽しいじゃない？

 

私の願いはただそれだけなんですよ

何物にも頼らず自分で考えて生きていく

そのためのお手伝いをしています

 

・体質改善アドバイス（対面のみ）5000円
詳細はこちらから

ご予約・お問い合わせがあればこちらからどうぞ！！