泣くのも笑うのも実はとてもエネルギーが必要だって知っていますか？

泣くのも笑うのも実はとてもエネルギーが必要です

昨日から泣いたり笑ったり繰り返していますが

本当に思いっきり泣くので、少々エネルギー不足に至っています

エネルギーが足りないので、だいぶ少しずつしか泣けなくなりました

本当にエネルギー不足で感情が欠如しています(笑)

そんな時は寝るに限るんです

寝ることでエネルギーが補えるので・・・。

日常生活でもエネルギー不足に陥った時には寝るに限ります

食事でも補えますが、体をしっかり休ませる事が

新たなエネルギーを生んでくれます

※お陰様で過食に傾いています(笑)

体が食べなきゃだめだって言っているようです

頭が働かないので、本当に本能のままに食べたいものも食べています

こういう時は体の言うことを聞きましょう(笑)

喜怒哀楽が激しい人はエネルギーが有り余っているのだと

今回初めて感じました。

私もいつもはエネルギーが有り余っているのでしょうね(笑)

いつもの私に戻るまでもう少しかかりそうですが

皆様とお会いする時までには、元の元気な私でお会いしたいです♡