頭で考えすぎな人は
意識を切るといい
そのために何をするか
目を閉じる
え？そんな簡単なことで？
そう目から入る情報って
実はものすごーーーーく多い
目を開けているだけで
「あれは何色」
「あれはなんて書いてある」
と、とにかく忙しい
だから私は集中するときには必ず目を閉じる
施術の時やカードを引くときにも何も見ない
目をつぶっても頭でいろいろと考えてしまう人は
真っ白なホワイトボード
もしくは真っ黒な黒板をイメージするといい
さらに耳からの音をシャットダウンできればさらにいい
こう書くと、この音や刺激の中で暮らし慣れている人は
静かなことが恥ずかしい
静かなことが落ち着かないという人も出てくる
こういう人は重症だ・・・
アドレナリンが常に出続けている可能性がある
アドレナリンが常に出続けている人は
どういう状態か
アドレナリンが出すぎるとどうなるか？
以前ブログに書いたことがあるけれども
痛みや刺激を感じにくくなります
そして病気に気が付きにくくなる
だから時々意識をちゃんと切って
クリアしてみてくださいね
鹿児島県霧島市の自宅で
アロマサロンをしています
アロマ講座・ハーブ講座・健康講座
（体質改善アドバイス）
など行っています
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