ハーブティーが飲みにくい時にはこうやって飲んで～
ハーブティーが飲みにくいといわれることがあります
メディカル的に飲むのは
また別な話ですが
普段から予防的に取り入れるのであれば
飲みやすいほうがいい
特に頂きもののハーブティーなんか
ちょっとほっておくと
あっという間に風味が落ちてしまう(笑)
そんな方にお勧めの飲み方をご紹介します
ブレンドハーブティーだったら
緑茶やほうじ茶、紅茶などに
ブレンドすればいいですよ💛
例えば・・・
緑茶スプーン１杯に対しハーブティー1/2
（もしくはそれよりも少なめに入れる）
緑茶に合うのはペパーミントやレモングラス
すっとする香りのものは緑茶に合います
それでも飲めないときには
コーディアルという飲み物にして
ハーブの効能を取り入れましょう
動画付きで
コーディアルの作り方をお伝えしています
自分で作れる方はこちらをどうぞ
２０２０年２月に岡山でコーディアルとハーブソルトを
作る講座を開催します
数日中に日程を発表しますので
お楽しみに～💛
