私がよく言う
寝ろ!!!!
これね、私が言ってるんじゃなくて
あなたの身体が言っているんですよ
だって眠いんだもん
・・・寝たらいいじゃないですか
寝ても寝ても眠くて
・・・寝たらいいじゃないですか
今寝たら、夜眠れなくなりそうで
・・・大丈夫です。夜も眠れます
その代り、寝る前に少しストレッチして
身体を疲れさせてあげてください
体が眠いって言ってんだから
寝てください!!!!!
もう・・みんななんでそんなに
寝ることに罪悪感を抱くかなぁ・・・
眠いのは体が疲れているから
エネルギーチャージしたがっている証拠
エネルギーチャージは
おいしい物食べても(心は満たされるけど)
好きなアイドルのテレビを見ても(それも心満たされるけど)
栄養ドリンク飲んでも(誤魔化してるだけやんか!!)
できませんから!!!!!
エネルギーチャージは
寝ること!!
以上(笑)
あなたは間違ったエネルギーチャージしていませんか?
なんで、眠いのか
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