生理痛がひどい人はぜひこれを試してみて

生理痛がひどい若い人はたくさんいると思いますが

ぜひこれを試していただきたいと思います

 

お腹を温める!!

 

とにかくカイロを貼る!!

(1番手っ取り早い)

 

本当は温めるなら何でもいいわけではないけれど

とりあえず生理痛は「血」の巡りが悪いことが

1番の原因です

 

もちろん、色々な病気が隠れていることもありますから

病院で検査を受けることは大事です

 

でも、まずはお腹を温めて

子宮の「血」の巡りを改善してから

病院に行ってみてください

 

生理痛はお腹を温めて

ゆっくりとした時間を取る

 

本当は生理の時期は女性は

デトックスの時期なので

のんびり過ごすことが1番体に優しいんです

 

生理の時ぐらい自分に優しくしてあげてくださいね

 

自分の身体のSOSをお伝えする講座

「体質改善講座」は対面でも

オンラインでも行っています

体質改善講座をオンラインで受けられるようにいたしました 12月の予約可能日

12月16日は鹿児島で対面で講座を行います

「血」を巡らせるセルフケアも同時に行いますので

生理痛で悩んでいる方、お子様が悩んでいる人は

ぜひご参加くださいね

そろそろ自分の心と身体と向き合ってみませんか?

<体質改善講座&簡単セルフケア講座>

日時:2019年12月16日(月)12時~17時
場所:ルミエル
住所:鹿児島県 鹿児島市 東千石町17-3

https://www.facebook.com/Lumiere114/

身体と心の「なぜ?」「どうして?」がわかって実践できる講座
今回は2部制です
1部は「体質改善講座」
東洋医学の最も簡単な「気・血・水」を使って
身体の不調を読み解いていきます
なぜ、今この症状が出ているのか?
身体がこういう状態だからこの症状がでるのだということが
納得してすっきりする講座です
体質チェック表を使って自分の体質をチェックしていきます
※個別アドバイスは行いません、講座のみですのでご了承ください
時間:2時間 12時~14時
代金:5500円(税込み)

2部「気・血・水」を整えるセルフケア
それぞれのバランスが崩れた時に簡単にできる方法を教えます
覚えておくと日常生活に取り入れられて簡単
・五行の表を使ったセルフケア
・体を使ったセルフケアの実践法
時間:2時間 15時~17時
代金:3850円(税込)

1部、2部だけでも構いません。(申し込みの際に、1部、2部、両方と明記ください)
以前、講座を受けられて再受講される方は
体質改善講座:2000円、セルフケア:1500円で受けられます
お申込みの際に再受講の旨、お伝えください

 

※事前振り込みになりますので、
お申し込みはこちらのフォームからお申込みください

(お支払いはpapay、ラインpay,クレジットカード払いでも可能です)

お申込みの際にご連絡ください

RESERVA予約システムから予約する

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