ハーブティーが飲みにくい時にはこうやって飲んで~

ハーブティーが飲みにくいといわれることがあります

メディカル的に飲むのは

また別な話ですが

普段から予防的に取り入れるのであれば

飲みやすいほうがいい

特に頂きもののハーブティーなんか

ちょっとほっておくと

あっという間に風味が落ちてしまう(笑)

そんな方にお勧めの飲み方をご紹介します

ブレンドハーブティーだったら

緑茶やほうじ茶、紅茶などに

ブレンドすればいいですよ💛

例えば・・・

緑茶スプーン1杯に対しハーブティー1/2

(もしくはそれよりも少なめに入れる)

緑茶に合うのはペパーミントやレモングラス

すっとする香りのものは緑茶に合います

それでも飲めないときには

コーディアルという飲み物にして

ハーブの効能を取り入れましょう

動画付きで

コーディアルの作り方をお伝えしています

バラのコーディアルって作ったことありますか?(動画付き)

自分で作れる方はこちらをどうぞ照れ

2020年2月に岡山でコーディアルとハーブソルトを

作る講座を開催します

数日中に日程を発表しますので

お楽しみに~💛

 

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