サプリメントがダメな理由

サプリメントがダメな理由

それは西洋薬と同じ理由・・・

 

単一成分しか含まれていないから。

西洋薬も効果のある有効成分だけを

ぎゅっと固めている

 

サプリメントも同じ！！

 

栄養って単一成分だけとっても

効果が得られない！！

 

様々な成分と一緒に取るから

効果が発揮できるんですよ

だからといって、サプリメントの

種類を増やすとかだめですからね～(笑)

 

食事でとる方がいいというのは

野菜などは、大なり、小なり

ほかのビタミンなども入っている

 

だから食事も偏ってはだめだ。

と言われるのである

 

薬飲んでないから大丈夫！！って人

サプリメント飲んでないですよね～♪

 

本当の健康はバランスなんですよ