やることをやらないから風邪をひく ~私からのお願い~

本当にやって欲しいことを言わずに

真綿で首を絞めるように

自主性に任せるって言うのは・・・どうなんだろうね(笑)

 

え?独り言です(笑)真顔

 

 

私がみなさんにやって欲しいことは

いつも言っている健康の3原則

 

1に睡眠

2に体を冷やさない(温める)

3にストレスをためない

 

これについては耳にタコだと思いますが(笑)ニヤニヤ

 

きっとね、これをちゃんとやっている人は

風邪(敢えて風邪と呼びます)ひかないのよ

もしくは自分で治せちゃうのよ

 

もう・・・統計取って欲しいわ(笑)

(そんなことしたら医療が不要になるから

絶対にやらないだろうけど)

 

 

死亡者が増えているみたいですが

この時期の死亡者は

コロナでなくても増えます

だって寒いから・・・えー

病院に勤めていると

毎日のようにドクターコールがかかりますしね

 

昨日まで元気だった人が・・・ってあり得るのです

だって、病院に入院している人は

免疫力が下がっている人だから

簡単に風邪で亡くなるチーン

 

なんてことは医療従事者なら

都会だろうと田舎だろうと

わかる話でね・・・

 

病院のベッドだって

この時期は回すのが大変

いつだって満床でしたわゲロー

 

え?都会と田舎を一緒にするな?

これは失礼しました

都会よりも田舎の方が高齢者が多く

毎日亡くなるので、ベッドも空きますよね

(そういう意味ではない?)

 

話が完全に反れました笑い泣き

 

いつもの3原則以外にも

今からやって欲しいのは

 

換気と湿度調節

 

健康の3原則については

いつも書いているので

わからない人は私のブログを隅々まで読んでね(笑)

 

今日は換気と湿度調節のお話

 

なぜ、北海道がこんなに感染者が多いのか?

それは寒いからです

そして、人間は寒さに耐えられないようになってしまったので

暖房を付けます

 

その時に今のお家事情だと完全に密封です

そう密(笑)グラサン

隙間すらないびっくり

 

換気システムがある家もあると思いますが

ちゃんとつけていますか?

でも換気システムよりも

窓を5分でもいい開け放って

空気の入れ替えするのって

本当に大事

 

 

 

以前、病院勤務の時には

病院でも朝のラウンドの時に

必ず、窓を開けていました

患者さんはしっかりと布団にくるまっているのですが

よく「寒い」と怒られました(笑)

それでも、必要な事なので

きちんと説明してやりましたよ(笑)

 

そしてもう一つ大事なのが湿度調整

夏場から乾燥に気を付けてと

声を大にして言ってきましたが

人間が乾燥すると病気になりやすい

(だからといって水をがばがば飲めば

腎機能に負担をかけるから

自分の量ってのが大事)

 

なぜ湿度が大事かって

それはウィルスを無力化してくれるから

 

ウィルスを水でコーティングしてくれるイメージね

 

だから体も水分が必要だし

一番の防衛場所である

喉や鼻や目、皮膚だって

潤っていたほうがいい

(だからうがいを推奨するんです。

うがいは殺菌効果はありませんが

喉を潤すのには最適)

 

寒いからって暖房ガンガンつけて

これで体は温めているぞ!!

って言う人はアホです!!真顔

 

同時にやって欲しいのは

湿度を保つこと

 

なので、今年の私もさすがに

手や喉の乾燥には気を使っています

 

え?消毒のし過ぎで手がカサカサ?

知らんがな・・・(笑)笑い泣き

だから消毒すると免疫力が下がるって

何度もお話しましたよね

 

うちに持ち込まないって意味では

家に帰ってきたときに何を触るより前に

手洗い(ただの石鹸でよろしい)すればいいだけ

 

あのね・・・

菌やウィルスを殺さなくてもいいのよ

流してしまえば・・・人間には無害でしょ?

 

だから、思うのですよ

本当に人の飛沫で感染するの?

そりゃ、浮遊してくっつくかもしれないけど

それに感染力があるの?って

 

結局、くっつかれた人に

免疫力があるかないかで

発症するわけでしょ?

 

だったら人のせいでなくて自分のせいでしょう?

 

誰かを敵視する前に

自分を振り返りましょうよ・・・えー

 

昔の家は隙間だらけだったし(笑)

暖房もストーブとか囲炉裏しかないから

必ずやかんをかけていて

湿度がうまく保たれていた

 

 

人間が快適さを求めるあまりに

病気を恐れなくてはいけなくなった

 

悲しいものですね

 

やるべきことは国に頼る事でも

なんでもなく・・・(あてにならないから)

 

自分達できちんと防衛してください

 

マスクでもなんでもしていいけど

基本をやってからそれ(マスクなど)をやらないと

本当になんの意味も持たないから・・・ショボーン

 

重症化した人は

マスクしていなかったの?

感染した人はあちこちで歩いていたの?

 

きっと違うよね

案外、マスクして安心していた人が

感染しているんじゃないかな?と思うよ

 

マスクしてもいい、消毒してもいい

でも、健康の3原則はちゃんと守って!!

 

これは正義でもなんでもない

私からのお願いです

 

そうすることで

重症化しないし

自力で治せるから

 

風邪になった時の対処法

貼っておきますね

 

 

 

 

 

これも貼っておく

 

 

世の中の不安が少しでも

安心に変わりますように

 

 

 

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やってもいいけど

それ以外の事もしっかりやらないと

意味がないことを忘れないでくださいね

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