なんにでも反応しすぎるって疲れませんか？

何にでも反応するって疲れませんか？

SNSやテレビから流れてくる情報

 

怒りや悲しい内容のものも多く

最近の常識、非常識を問われることもありますが

その事柄に一つ一つ反応して

怒ったり喜んだりしていませんか？

 

気になるんですよね。人の事が(笑)

 

自分の事に意識がいかず、他人の事ばかり見ている

そんな感じがします

 

 

そんな私も実は昔は神経過敏症と言われていました

おそらく今もそうでしょう

 

高校生の時に今でいう偏頭痛が起きた時に

脳波を図ってもらい、偏頭痛とは言われず

（その頃は偏頭痛という名前さえなかった(笑)）

ついた診断名が「神経過敏症」

 

思春期の多感が時期だったんでしょうね

光刺激にも音刺激にも

なにもかもに敏感だった(笑)

人のうわさや言動にも・・・

 

そういう人って生きにくいの

 

 

だって人の事が気になって自分に集中できない

人と会うと「この人は何を考えているのだろう？」とか

暑い、寒い、食べ物食べてもおいしくない

文句ばかり・・・

 

自分を見つめないから

自分が何を好きなのかもわからず

相手に合わせてばかり

 

昨日もブログに書きましたが

あまりにも過剰過ぎると

本当にきついの・・・

昨日のブログはこちらから

除菌、除菌っていうけど、その除菌必要ですか？

 

もう少し、自分を緩めてあげませんか？

 

今まで気にしていた人の事を

自分に向けてみませんか？

 

そうしたら、少しだけ自分に優しくなれるよ

自分が本当は何が好きかわかるよ

 

そういう自分を大事にするために

体質改善受けてみませんか？

 

「え？体質改善？なんで？」って思ったでしょう？

 

私が行う体質改善個別アドバイスは

自分の身体から出ているSOSをちゃんと

受け止められるようになる講座

 

本来は体からたくさんのSOSがでているの

それに気が付かないまま

外にばかり意識がむくと

身体が「ちゃんと自分を大事にして～」

って強制終了がかかっちゃう

そして病気になる

 

だから人を理解するよりまず

自分を理解してあげてね

 

今後はZoomでも行っていこうと思うこの講座

遠方の方には3名以上で

出張も可能です（出張費はいただいておりません）

 

わざわざ鹿児島に来て受けてくださる方もいて

ありがたい限りです

 

ちゃんと自分の身体からでるSOSを

受け取る準備ができていますか？

 

自分で体のチェックができるようになれば

その対策も自分でできるようになります

 

そんな体質改善個別アドバイスはこちらをご覧ください

「体質改善個別アドバイス」

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東洋医学の考え方と西洋医学の解釈で

自分の体の体質や

身体の声をちゃんと聞くための

お手伝いをしています

 

５月は個別でご予約を受けています

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